最近，纪录片《看不见的更年期》播出，主持人李静坦诚分享自己的更年期经历，将这一长期被忽视的话题拉入公众视野；《纽约时报》畅销书作家珍西・唐恩的新书《更年期，不是忍忍就好》同步出版，用文字书写更年期的感悟、提供专业建议。一时间，更年期从隐秘的角落走向前台，成为了当下备受大众关注的热点话题。“生理期可以